Fietshelm kiezen

• Check vooral of de helm voldoet aan de Europese normen, het correcte label is EN 1078. Dat wil zeggen dat de helm getest is en bescherming biedt bij een val van 1,5m. 
• Kies voor een helm die je slapen goed bedekt. Een zijdelingse val is de meest voorkomende manier van vallen als een kind betrokken is in een ongeluk.
• Je fietshelm moet zowel de voorkant, de bovenkant als de achterkant van je hoofd goed bedekken zonder je zicht te beperken. Een laag gewicht en ventilatiegaten verbeteren het comfort.
• Je helm moet recht op je hoofd staan, dus pas de fietshelm. Trek de riempjes aan, zodat de helm in evenwicht is moet de driehoek gevormd door de riempjes aan de kin net onder het oor uitkomen. Doe de test en schud na het aantrekken van de riempjes, met je hoofd. De helm mag dan niet meer bewegen en mag je bewegingen niet hinderen. Om de helm beter te laten passen, kan je schuimstukjes terin plakken, die worden geleverd bij de helm.
• De pasvorm is cruciaal. Als de helm niet comfortabel is, dan zal jij of je kind bijvoorbeeld geen zin hebben om hem te dragen. De bovenkant moet voldoende koelgaten hebben. Openingen in de helm zorgen voor minder transpiratie en een aangenamer gevoel.

Meer info: fietsersbond.be/de-fietshelm

Beantwoord door Wies Callens, Beleidsmedewerker en woordvoerder Fietsersbond