Hoe kan ik zadelpijn verhelpen?
1 minuut leestijd
Na amper een uur fietsen begint mijn achterste al pijn te doen. Voor ik investeer in een ander zadel: zijn er nog dingen die ik kan proberen?
Helpdesk
- Fietsen
- Neem een inbussleuteltje mee om het zadel na een half uurtje fietsen te verzetten en kijk of dit beter aanvoelt. Geef het zeker voldoende gewenningstijd...Ook kan de hoek van het zadel (horizontaal of punt iets naar boven of beneden) voor sommige mensen als aangenaam worden ervaren.
- Maak zeker niet de fout om een te zacht zadel te willen voor lange afstanden. Dat voelt in het begin super maar knelt je bloedvaten af en zorgt voor een tintelend gevoel. Neem dus beter een iets harder zadel of een zadel met specifieke gel die niet te hard drukt.
- Juiste kledij die niet te hard schuurt of met ingenaaide padding kan uiteraard ook wonderen doen. • Als je last hebt van wrijving, dan kan chamois-crème (anti-wrijvingscrème) de oplossing zijn.
Beantwoord door fietsenmaker Nick Poelemans, www.lucien.bike
deel Artikel
